大多数人觉得新房装修好没什么异味就没有甲醛的存在了，但是事实上是不对的。根据室内空气甲醛检测治理的经验得知，20多年的老房子也是有可能甲醛超标的。对于室内大气中的甲醛，大家都知道该怎么解决它，购买除醛产品或者找专业的机构进行甲醛检测治理。通风也是有一定作用的，但决不能只靠通风除甲醛，因为甲醛的密度比空气大所以一般聚集在靠近地面的，然而我们的窗户是距离地面有一段距离，所以通风只能起到辅助作用。假如我们长期居住在室内受污染的房间里，身体中肯定有甲醛的毒素存在的，对于这种情况我们应该怎么处理呢。下面的几种食品对除去身体中甲醛都是很有效果的。

1、苦瓜

苦瓜对于清热解毒很有一套，它含有一种可以抗癌的活性蛋白质，能够刺激身体的自我防御功能，增强免疫细胞的活性，提高免疫力，去除体内的有害物质，夏季多吃苦瓜，预防上火哦！

2、海带

海带是海生植物，含有大量的碘元素，能够很有效的清除体内毒素。很多人很喜欢吃海带用来排除体内累积的灰尘。海带是医用价值很高的的食物，对于轻微甲醛中毒者来说解毒效果也十分好。

3、纯蜂蜜

纯蜂蜜是有很强的药用价值，然而市场上掺水过多的蜂蜜是没有多大作用的！蜂蜜富含的维生素B和维生素E以及其他众多营养成分让其自带解毒功能，因此对于轻微甲醛中毒者，可以多喝蜂蜜以达到解毒的功效。

4、荔枝

夏天的时候冰镇荔枝受到无数人的青睐，荔枝是一种味道甘甜，水分含有量极高的水果。它含有的维生素C和游离氨基酸以及其他多种元素对于排毒补肾益精，甚至是改善肝功能都具有很好的效果。

5、萝卜

胡萝卜和白萝卜有很好的解毒功效，萝卜中的解毒因子大量的胡萝卜素和果胶，能够结合身体中的汞离子以达到解毒的功效，有效降低体内汞离子的浓度，且能够加速其排除。

郑重提醒大家，上面的食物是对轻度甲醛中毒患者是有效的，中毒较深的患者应该及时去医院治疗，千万不能因为身体没有症状就不在乎。